Wir bekommen sehr viele Anfragen für Pole Dance im Anfängerbereich!
Sonntags gibt es aktuell Blockkurse für Anfänger.
Unsere Kurse wochentags sind durchlaufende Klassen und keine Blockkurse, sodass sich ein Quereinstieg in einen länger laufenenden Kurs nur mit Vorkenntnissen realisieren lässt. Denkbar wären auch Privateinheiten, um den Stand aufzuholen.
Wir machen darauf aufmerksam, dass wir Edelstahlstangen des Marktführers X-Pole bieten, jedem Teilnehmer exklusiv eine eigene und dass unsere Trainer die hochwertige Polebaticsausbildung haben.
Trotz des Luxus können wir sagen, dass wir das wohl günstigste Studio in Deutschland sind!
Aber deshalb bleibt Pole Dance trotzdem ein teurer Sport, der nicht mit einer Fitnessstudio- Flatrate vergleichbar ist.
Schaut bitte vorab in den Kursplan, wann unsere Kurse stattfinden, bevor Ihr Euch in Wartelisten eintragen lasst und gebt dies bei Eurer Anfrag mit an.
Mit Poledance erlebst du eine ästhetische Mischung aus Tanz und Akrobatik. Diese Tanzart, ursprünglich aus der Zirkusakrobatik entlehnt, stärkt die Muskulatur des kompletten Körpers und obendrein noch das Selbstbewusstsein.
Unsere Lehrer sind nach dem Polebatics-Konzept von Nele Sehrt ausgebildet und achten neben der künstlerischen Ausführung auch auf die korrekte Technik und anatomische Anforderungen, sodass ein gesundheitsförderndes Training für jeden individuell geboten wird. Ein wunderbares Gesamtkonzept aus Choreografie, Kraft, Ausdauer und Stretching!
Pole Basic Level 0-1
In unseren Pole Basic-Kursen (Level 0-1) lernt ihr alle Grundtechniken der Tricks, Grips und Spins, die Ihr für die kommenden Levels benötigt. Ihr lernt zudem, wie Ihr euren Körper an der Pole in Choreografien tänzerisch in Szene setzt. Freut euch auf ein ausgeglichenes Warm-Up (Conditioning, Work-Out, Stretching), schöne Choreografien und ein Cool-Down zum Entspannen. Unsere Pole-Kurse finden im fortlaufenden Kurssystem statt. Durch diese festen Gruppen entsteht ein schönes Wir-Gefühl, wobei jeder Fortschritt gemeinsam gefeiert wird.
Jeder kann anfangen – Jeder darf sich trauen – Jeder kann sexy sein
Hier trainierst du in einer angenhemen und persönlichen Atmosphäre. Für jeden Teilnehmer steht eine eigene Stange der Firma X-Pole zur Verfügung. Mit maximal 6 Personen pro Einheit sind diese Kurse absolut exklusiv!